1、乌龙茶:想要减肥的人平时可以经常饮用乌龙茶，只要取适量地用开水冲泡就可以饮用了。此茶具有祛痰、助消化、解油腻、消脂等作用，喝红茶能清理肠道吗可起到很好的瘦小肚子的作用。

其实生活中适当的喝些茶水，可以起到预防肥胖以及减肥的目的，么，喝什么茶减肥效果好呢？我们一起来看下面的介绍。在日常生活中，肥胖的人越来越多了，很多肥胖的人都想要通过饮食来减肥，怎么问领导喝什么茶其中用茶来帮助减肥的人是有很多的，下面小编分享喝什么茶减肥效果比较好，一起来看下吧。

什么茶最适合减肥

茶叶(其是绿茶)具有清热、利尿、解毒的功能。茶叶的主要成分茶多酚有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌等作用，冬喝什么茶比较好普洱茶乌龙茶对比有利于肝炎治疗，肝炎患者常喝茶对病情是有好处的。乌龙茶、普洱茶、决明子茶都可以起到减肥的作用。 可以给大家推荐的一些茶，癌症患者喝茶水好吗可以起到一定的减肥作用，但是还得需要饮食控制和增加运动，比如说喝一些乌龙茶。

乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶、柠檬茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶以及大麦芽茶等茶对于减肥效果是明显的，平时可以选择一种期饮用，以下是几种茶饮的用法。首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。荷叶具有消除脂肪、通便的作用，因此，可以用来减肥。 其次乌龙茶也是常见的减肥茶，能够有效的溶解脂肪。

什么茶减肥效果快

么会对身体起到一个比较好的效果，昔归与弯哪个好喝减肥期间注意养好的饮食惯和生活惯。

喝啥茶减肥效果好

减肥茶叶浓茶，胃火重喝什么茶去火古六山普洱茶特点第二泡或有效果，寨子坡普洱茶熟普但是效果并不大；其次，一天分六次喝才能减少便秘的现象。茶叶饮用一时间后就会慢慢变得不爱吃油腻的食物了。 1。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分，适当喝茶有促进新陈代谢，加速血液循环，有降脂消肥的功效。适合减肥的茶有:1.普洱茶，有降脂降糖的作用。2.荷叶茶有消除痰湿。