光喝茶不喝水会怎么样

你好朋友，如果你喜欢喝茶，那就可以多喝点，一天喝1.5-2升茶水，但是建议喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶对身体不好。据科学调查研究，每人每天喝1500毫升的茶就能满足我们身体的需要了。就拿我们常见的300毫升的杯子来说，一天喝5杯右的茶水就可以了。当然，这也不是绝对的。

每天喝多少毫升茶好

问题描述: 茶叶一天喝多少合适？医生回答(1) 周燕副主任护师 州市第二人民医院 临床营养科 病情分析:为了用茶预防或治疗疾病。

饮用用量没有绝对的标准，但一般而言，对于成年人一天喝茶用量15~20克右为佳，分2~4次冲泡为适宜，而对于冲泡的茶水来说，脂肪的克星是什么茶一天饮用500~1500ml为佳，其次在饮茶、泡茶时需要注意。即一个正常的成年人，每天大概以饮中等浓度的茶2-3杯为宜:每杯茶叶的用茶量3-5克，用水量150-300毫升。 每次茶水以冲泡2-3次为宜，下关茶厂最大片饼茶不宜重复冲泡过多。

喝茶是一件好事，运动后多久可以喝茶有益于健，有益于静心，在与茶友交流的过程中，泰山女儿茶是红茶吗一般我都会强调科学饮茶的概念，什么节适合喝什么茶，什么体质适合喝什么茶，以及空腹不喝茶，不喝浓茶。每日适量喝茶有益身心健，过量则会导致失眠和醉茶等情况。每日饮茶量的多少决定于你的饮茶惯、年龄、健状况、生活环境、风俗等因素。

一般情况下，对于身体健的成年人来说，一天饮茶量控制在12g右，分3-4次较为合适，具体的饮用量还要因人而异。对于身体虚弱和缺铁性贫血的人群来说，一般应该减少饮茶次数。一个人，肾结石能经常喝茶吗一天之中喝多少茶最为适宜？这还要根据每个人的饮茶惯、年龄、性别、身体状态、工作性质、生活环境等多种因素而定。总之，是因人而异的。 那么。